بسم الله الرحمن الرحیم

سلام خب دوستم کامنت داد تو وبلاگ و یه مقاله مفید رو برام گذاشت از تمرکز ذهنی و چند روش تمرین تمرکز که خارجیا داده بودن مثلا به یک سیب در ذهن فکر کنیم و دیدم من فقط دچار عدم تمرکز نیستم و همه این مشکل رو دارن که تو کاراها و اهداف موفق نیستیم و خارجی ها از شیطان چیزی نمیگن و دین لذا تو جنگ نیستند خعلی چیزا رو تمرکز اثر داره مثلا جملاتی که در دل بدون صدا میگی یا ذکر خدا یا امید یا گناه و شیطانت حتی همین شیطان مدام داره مارو وسوسه میکنه و افکار و چیزهایی رو بهمون القا میکنه که متاسفانه ما خودمونم نمیفهمیم و روی ما اثر میزاره یعنی کار شیطان وسوسه ی پنهانه که تو اصلا فکر میکنی اون کار رو باید انجام بدی و فکرت و تمرکزت رو منحرف میکنه به موضوعی پوچ و بی اهمیت لذا داره مدام فشار میاره و حتی روی عصب جسمانی و گوش و دل و فکر و قلب کار میکنن شیاطین و جالبه ما اصلا متوجه نیستیم و فکر میکنیم خودمون به اون غذا یا عمل و کار مشغول شدیم لذا تمرکز نداریم و بیقراریم همش که باید ذکر خدا بگیم و قرآن با نرمی و آرامش بخونیم یا به قول دوستم بگیم لا اله الا الله که در تمرکز مهمه وگرنه حتی میل جنسی کم میشه و اشتها و تند تند و با عجله و شتابزده کارهارو میکنیم بدون عقلانیت و آرامش بله آرامش مهمه که فقط با ذکر و یاد خدا ایجاد میشه لذا شیاطین روی ما متمرکزند و تا موقعی که شیطان تسلط داره بر ما اصلا یک آدم بزرگ نمیتونیم بشیم که مسولیت داره چون فکرمون هزارتا جا میره و از اهداف دور میشه و هرچی شیاطین خواستن ما میگیم و عمل میکنیم و حتی میترسیم و توهمی میشیم لذا خلوت مهمه که ذکر بگیم یا فکر داشته باشیم تا بتونیم متمرکز بشیم روی اصل کاری که باید انجام بدیم!!